小暑前后感情苦尽甘来、事业逆袭的4生肖

每年7月7日或8日， 24节气中的第11个节气——小暑如约而至。

这个反应气温变化的节气可以说是大暑三伏天来临前的缓冲期，因为小暑过，一日热三分，接下来的时间，气温只会一日高过一日，请大家做好迎接暑热的心理准备。

小暑●三候

每个节气到来后，气候都会出现阶段性的变化，小暑也不例外，小暑三候，有其独特美感。

一候温风至：小暑时节开始，吹起的风都是有温度的。

二候蟋蟀居壁：地面温度太高，蟋蟀会跑到屋檐下乘凉;

三候鹰始鸷：由于地面温度太高，幼鹰在老鹰的带领下，飞出巢穴，在高空中练习捕食技巧。

从这三候可以看出，小暑时伴随着炎热而来的，还有天地万物无限的生机与活力，草长莺飞，鸟鸣兽走，风景独好。

此时如果有条件，可以选择去山林村落游玩，亲近大自然，放松心情，露营品夏，避暑解热，别有一番夏日风情。

小暑●养生

动物们在感知天气逐渐炎热时，都懂得避暑解热，那么我们人类，更要懂得因时养生，合理安排自己的夏日饮食以及作息规律，顺应变化，才能身体康健。

在小暑时节的养生应该记得这两点：

一、 护心阳

中医认为，夏季主长，对应于心。

小暑节气时更是气温变化非常快的一段时间，心经气血旺盛，人的情绪也会随之变化大，容易心烦意乱，因此，应顾护心阳，保持平心静气，才更利于心脏活动的关键。

在饮食清淡，情志清心，避免心火旺盛，牵一发而动全身。

二、 护肠胃

暑热季节，肠胃容易走向两个极端。

一则身体容易因为失水多，导致大便秘结。因此中医认为，因多补水，使用蔬菜水果，保持大便缓泻，理通上下，已达到疏泻体内内热的目的。

二则夏季人会喜生冷食物，刺激肠胃，但天气炎热，病菌滋生旺盛，若是不注意节制，胡吃海喝，则容易因饮食不当，导致腹泻，严重导致脱水。

因此，小暑时节护好肠胃，多喝水，生冷食物适量吃，保持饮食规律，避免肠胃出现过度反应，也是很关键的一环。

小暑●福运

有了健康的身体，才能气力十足的去迎接生活赠与你的机遇与挑战。

在气温只增不降的小暑节气前后，有哪些生肖也能扶摇直上，好运连连呢?

爱情吉运生肖：虎、兔

爱情吉运喜神降临，有伴者爱情迎来缓和期，此时误会冰释、情感升温等等皆可以期待，用心努力就能有所收获。单身者多出门社交，参加朋友聚会，有机会邂逅桃花运。

事业吉运生肖：龙、狗

事业吉运喜神降临，会是你能破工作瓶颈的关键期，接二连三有好消息传来，让你喜笑颜开。此时不妨向公司提你想升职加薪的事，或者毛遂自荐拿下你最想要做的项目，都能收到不错的反馈。而若是你有创业、转职跳槽等计划此刻可以开始行动了。

其他生肖的小伙伴想要接福运，还可参考下图中的黄历宜忌行事：↓↓↓